{"id":126,"date":"2022-11-22T11:40:32","date_gmt":"2022-11-22T10:40:32","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/?p=126"},"modified":"2022-11-22T11:40:32","modified_gmt":"2022-11-22T10:40:32","slug":"objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/","title":{"rendered":"Objawy i leczenie choroby alkoholowej &#8211; jak pom\u00f3c alkoholikowi"},"content":{"rendered":"<h2>Definicja alkoholizmu i uzale\u017cnienia, czyli, z czym si\u0119 mierzymy<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienie najzwi\u0119\u017alej ujmuj\u0105cy jest w nabytym stanem zachwiania komfortu fizycznego i psychicznego, wynikaj\u0105cym z przymusu powielania danego zachowania czy przyjmowania jakiej\u015b substancji.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm zatem jest chorob\u0105, kt\u00f3ra polega na nadmiernym spo\u017cywaniu alkoholu, by u\u017cy\u0107 go jako bod\u017aca daj\u0105cego spok\u00f3j i ukojenie w problemach codziennego \u017cycia. Chory czuje przymus przyjmowania substancji, gdy\u017c inne formy stymulacji zawodz\u0105.<\/span><\/p>\n<h2>Choroba alkoholowa mo\u017ce rozgrywa\u0107 si\u0119 na r\u00f3\u017cnych p\u0142aszczyznach:<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0142aszczyzna psychologiczna lub te\u017c psychiczna opiera si\u0119 na silnej potrzebie spo\u017cycia alkoholu, jednak nie m\u00f3wi o jego konsekwencjach fizjologicznych. Jest to sfera m\u00f3wi\u0105ca o zachowania chorego w zwi\u0105zku z alkoholizmem. Do psychologicznych objaw\u00f3w choroby zaliczamy przymus ignorowania swojego zdrowia na rzecz stymulacji. Wi\u0105\u017ce si\u0119 to r\u00f3wnie\u017c z siln\u0105 potrzeb\u0105 zdobywania funduszy i dostarczenia alkoholu. Ze wzgl\u0119du na to pojawia si\u0119 wy\u017csza tolerancja na trunek oraz zaniedbanie psychiczne i fizyczne. Na p\u0142aszczy\u017anie psychologicznej g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 odgrywa upo\u015bledzenie umiej\u0119tno\u015bci pozwalaj\u0105cych na samodzielne rozumowanie oraz odczuwanie swoich emocji. Pro\u015bciej m\u00f3wi\u0105c chory ze wzgl\u0119du na brak mo\u017cliwo\u015bci poradzenia sobie z w\u0142asnymi emocjami nie mo\u017ce uzyska\u0107 samoistnie komfortu psychicznego i dlatego si\u0119ga po alkohol, kt\u00f3ry ma by\u0107 swoistym \u015brodkiem stymuluj\u0105cym.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0142aszczyzna fizjologiczna jest to wp\u0142yw somatyczny alkoholu na organizm. W miar\u0119 za\u017cywania alkoholu pojawi si\u0119 nabyta potrzeba jego spo\u017cywania w celu ci\u0105g\u0142ej stymulacji. Pozornie wp\u0142ywa to pozytywnie na organizm i psychik\u0119, poniewa\u017c faktycznie osoba w stanie choroby alkoholowej czuje si\u0119 o wiele lepiej po za\u017cyciu go. W czasie trze\u017awo\u015bci po upojeniu pojawiaj\u0105 si\u0119 jednak nieprzyjemne dolegliwo\u015bci. Cz\u0119sto obecny jest zaw\u00f3d, stany depresyjne, a organizm te\u017c uzale\u017cnia si\u0119 od substancji i odczuwa jej brak, wi\u0119c w celu wymuszenia na chorym ponownego jej dostarczenia wywo\u0142uje dolegliwo\u015bci takie jak dr\u017cenie, wymioty czy wzmo\u017cone pocenie si\u0119. Alkohol jest typem substancji, kt\u00f3ra poprzez szczeg\u00f3\u0142owe badania zosta\u0142a uznana za t\u0105, kt\u00f3ra faktycznie uzale\u017cnia sam organizm.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0142aszczyzna spo\u0142eczna jest t\u0105, o kt\u00f3rej rzadko si\u0119 wspomina. Jest uwzgl\u0119dniana w szczeg\u00f3lno\u015bci w przypadkach subkultur i objawia si\u0119 spo\u017cywaniem alkoholu pod wp\u0142ywem grupy. W dzisiejszych czasach jest szczeg\u00f3lnie powszechna ze wzgl\u0119du na to, i\u017c picie alkoholu sta\u0142o si\u0119 mod\u0105.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Skuteczne leczenie alkoholizmu \u2013 wszywka alkoholowa Esperal i psychoterapia<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esperal jest implantowany powi\u0119ziowo w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci po\u015bladka, jego substancja czynna (disulfiram) jest inhibitorem dehydrogenazy aldehydowej co oznacza, \u017ce w trakcie metabolizmu alkoholu nie dopuszcza do jego przemiany do kwasu octowego. Powoduje to znaczne zwi\u0119kszenie aldehydu octowego i bardzo intensywne dolegliwo\u015bci przypominaj\u0105ce zatrucie alkoholowe.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maj\u0105 one by\u0107 bod\u017acem warunkowym w terapii awersyjnej. Jest ona niekonwencjonalnym sposobem leczenia alkoholizm i ma na celu wprowadzenie wszywki alkoholowej jako bod\u017aca warunkowego, kt\u00f3ry przez swoje nieprzyjemne dolegliwo\u015bci ma wywo\u0142a\u0107 awersj\u0119 do alkoholu. Mimo kontrowersji z wi\u0105zanych z terapi\u0105 awersyjn\u0105 okazuje si\u0119 ona bardzo skuteczna i zwi\u0119ksza szanse na d\u0142ugotrwa\u0142e wyj\u015bcie z alkoholizmu. Trzeba jednak zaznaczy\u0107, i\u017c psychoterapia jest absolutn\u0105 podstaw\u0105 i to ona pomaga utrzyma\u0107 abstynencj\u0119 po okresie dwunastomiesi\u0119cznego noszenia wszywki alkoholowej.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ponadto w przypadku d\u0142ugotrwa\u0142ego spo\u017cywania alkoholu przydatny okazuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c odtruwanie. Mo\u017ce ono by\u0107 wykonane jednorazowo przy objawach zatrucia alkoholowego lub przy ci\u0105gu alkoholowym. Ze wzgl\u0119du na odwadniaj\u0105ce dzia\u0142anie alkoholu, kt\u00f3ry pozbywa si\u0119 mi\u0119dzy innymi potasu i magnezu z organizmu detoksykacja jest ulg\u0105 przy nieprzyjemnych dolegliwo\u015bciach. Uzupe\u0142nia ona poziom elektrolit\u00f3w i pozwala zregenerowa\u0107 si\u0119 organizmowi oraz poczu\u0107 si\u0119 lepiej osobie w tym stanie.<\/span><\/p>\n<h2>Objawy i przebieg choroby alkoholowej<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pocz\u0105tki alkoholizmu s\u0105 niepozorne i ledwo zauwa\u017calne, jednak nale\u017cy zosta\u0107 czujnym i nie dopu\u015bci\u0107 do dalszego przebiegu choroby. Jestem podzielona na fazy, gdzie ka\u017cda kolejna wynika z poprzedniej:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Faza prealkoholowa to faza, gdzie wszystko si\u0119 zaczyna. Wskutek osobistych problem\u00f3w potencjalnego alkoholika wykszta\u0142ca si\u0119 niew\u0142a\u015bciwa relacja z alkoholem. Substancja nie jest ju\u017c dodatkiem do spotka\u0144 towarzyskich, a staje si\u0119 tzw. polepszaczem nastroju. W tej fazie spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi lub rodzin\u0105 g\u0142\u00f3wnym motywem w umy\u015ble i chorego nie jest sp\u0119dzanie czasu z najbli\u017cszymi, a mo\u017cliwo\u015b\u0107 swobodnego napicia si\u0119. Wytwarza si\u0119 mechanizm, w kt\u00f3rym organizm zaczyna si\u0119 uczy\u0107, \u017ce przyj\u0119cie alkoholu wi\u0105\u017ce si\u0119 z przyjemno\u015bci\u0105 i relaksem, czyli substancja staje si\u0119 \u015brodkiem do szcz\u0119\u015bcia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W fazie ostrzegawczej chory doznaje czego\u015b co potocznie nazywane jest urwanym filmem. To moment, w kt\u00f3rym jednostka spo\u017cyje tak du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 alkoholu, \u017ce nast\u0119pnego dnia nie pami\u0119ta co si\u0119 w tym czasie sta\u0142o, jednak nie traci przez niego przytomno\u015bci. Spotkania towarzyskie, zakrapiane imprezy s\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 do spo\u017cywania alkoholu i wypicia go jak najwi\u0119cej. Taki potencjalny alkoholik cz\u0119sto inicjuje kolejki i zwi\u0119ksza tempo picia w grupie. Bywa r\u00f3wnie\u017c, \u017ce osoba wypija kilka drink\u00f3w jeszcze przed imprez\u0105, by wej\u015b\u0107 ju\u017c w lepszym stanie &#8211; to znaczy bardziej odpr\u0119\u017cony i komunikatywnym na spotkanie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Faza krytyczna pojawia si\u0119 w momencie, gdy chory nie ma ju\u017c kontroli nad spo\u017cywaniem alkoholu oraz nie jest w stanie okre\u015bli\u0107, kiedy zacz\u0105\u0142, kiedy sko\u0144czy\u0142. Stale ok\u0142amuje bliskich o powrocie do trze\u017awo\u015bci, jednak tak naprawd\u0119 mo\u017ce zacz\u0105\u0107 pi\u0107 w ukryciu. Wszystkie obszary \u017cycia alkoholika zaczynaj\u0105 podlega\u0107 substancji i zajmuje ona wszystkie jego my\u015bli. Alkoholik kompletnie zaniedbuje prac\u0119 oraz rodzin\u0119, jednak wci\u0105\u017c odczuwa wyrzuty sumienia zwi\u0105zane z ilo\u015bci\u0105 spo\u017cywanego alkoholu. Mimo wszystko nie chce si\u0119 przyzna\u0107 si\u0119 do krytycznej fazy swego stanu i usprawiedliwia swoje dzia\u0142anie. W tym momencie pojawia si\u0119 g\u0142\u00f3d alkoholowy, kt\u00f3ry jeszcze bardziej utrudnia abstynencj\u0119, a chory sam nie jest w stanie poradzi\u0107 sobie z problemem alkoholowym.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Faza przewlek\u0142a jest t\u0105 najbardziej zaawansowan\u0105 i ostateczn\u0105. Znikaj\u0105 wtedy wszelkie zahamowania i wyrzut sumienia, a ca\u0142e \u017cycie podporz\u0105dkowane jest alkoholowi i potrzeb\u0105 zdobycia go. Alkoholik pije wtedy ca\u0142ymi dniami mimo tego, i\u017c zmniejsza si\u0119 znacznie tolerancja na trunek i nawet najmniejsza jego ilo\u015b\u0107 wprowadza w stan upojenia. Ze wzgl\u0119du na zaniedbywanie pracy i odrzucenie ze strony rodziny osoba chora nie ma \u015brodk\u00f3w do \u017cycia, jednak jedyne, co j\u0105 w tym momencie martwi jest to, sk\u0105d b\u0119dzie mie\u0107 pieni\u0105dze na kupno alkoholu. Mo\u017ce posun\u0105\u0107 si\u0119 to spo\u017cywania takich substancji denaturat. W tym momencie organizm jest tak wycie\u0144czony sta\u0142\u0105 obecno\u015bci\u0105 alkoholu, \u017ce pojawiaj\u0105 si\u0119 choroby przewlek\u0142e w\u0105troby oraz systemu nerwowego. Wyj\u015bcie z alkoholizmu w tym czasie jest niezwykle trudne, poniewa\u017c skutki zespo\u0142u abstynencyjnego s\u0105 silniejsze ni\u017c kiedykolwiek.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Definicja alkoholizmu i uzale\u017cnienia, czyli, z czym si\u0119 mierzymy Uzale\u017cnienie najzwi\u0119\u017alej ujmuj\u0105cy jest w nabytym stanem zachwiania komfortu fizycznego i psychicznego, wynikaj\u0105cym z przymusu powielania danego zachowania czy przyjmowania jakiej\u015b substancji. Alkoholizm zatem jest chorob\u0105, kt\u00f3ra polega na nadmiernym spo\u017cywaniu alkoholu, by u\u017cy\u0107 go jako bod\u017aca daj\u0105cego spok\u00f3j i ukojenie w problemach codziennego \u017cycia. Chory [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Objawy i leczenie choroby alkoholowej - jak pom\u00f3c alkoholikowi - Blog - Esperal Warszawa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Objawy i leczenie choroby alkoholowej - jak pom\u00f3c alkoholikowi - Blog - Esperal Warszawa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Definicja alkoholizmu i uzale\u017cnienia, czyli, z czym si\u0119 mierzymy Uzale\u017cnienie najzwi\u0119\u017alej ujmuj\u0105cy jest w nabytym stanem zachwiania komfortu fizycznego i psychicznego, wynikaj\u0105cym z przymusu powielania danego zachowania czy przyjmowania jakiej\u015b substancji. Alkoholizm zatem jest chorob\u0105, kt\u00f3ra polega na nadmiernym spo\u017cywaniu alkoholu, by u\u017cy\u0107 go jako bod\u017aca daj\u0105cego spok\u00f3j i ukojenie w problemach codziennego \u017cycia. Chory [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Warszawa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-22T10:40:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Objawy i leczenie choroby alkoholowej - jak pom\u00f3c alkoholikowi - Blog - Esperal Warszawa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Objawy i leczenie choroby alkoholowej - jak pom\u00f3c alkoholikowi - Blog - Esperal Warszawa","og_description":"Definicja alkoholizmu i uzale\u017cnienia, czyli, z czym si\u0119 mierzymy Uzale\u017cnienie najzwi\u0119\u017alej ujmuj\u0105cy jest w nabytym stanem zachwiania komfortu fizycznego i psychicznego, wynikaj\u0105cym z przymusu powielania danego zachowania czy przyjmowania jakiej\u015b substancji. Alkoholizm zatem jest chorob\u0105, kt\u00f3ra polega na nadmiernym spo\u017cywaniu alkoholu, by u\u017cy\u0107 go jako bod\u017aca daj\u0105cego spok\u00f3j i ukojenie w problemach codziennego \u017cycia. Chory [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/","og_site_name":"Blog - Esperal Warszawa","article_published_time":"2022-11-22T10:40:32+00:00","og_image":[{"width":1150,"height":768,"url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f24dba66e9ec6d03538a4cb36b378810"},"headline":"Objawy i leczenie choroby alkoholowej &#8211; jak pom\u00f3c alkoholikowi","datePublished":"2022-11-22T10:40:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/"},"wordCount":1152,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/","url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/","name":"Objawy i leczenie choroby alkoholowej - jak pom\u00f3c alkoholikowi - Blog - Esperal Warszawa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej.jpg","datePublished":"2022-11-22T10:40:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f24dba66e9ec6d03538a4cb36b378810"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej.jpg","width":1150,"height":768,"caption":"objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/objawy-i-leczenie-choroby-alkoholowej-jak-pomoc-alkoholikowi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Objawy i leczenie choroby alkoholowej &#8211; jak pom\u00f3c alkoholikowi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/","name":"Blog - Esperal Warszawa","description":"Nasz blog opisuje wsp\u00f3\u0142czesne metody walki z chorob\u0105 alkoholow\u0105. Jednym z najskuteczniejszych metod jest wszywka alkoholowa Esperal.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f24dba66e9ec6d03538a4cb36b378810","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions\/128"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}