{"id":145,"date":"2023-03-07T14:09:43","date_gmt":"2023-03-07T13:09:43","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/?p=145"},"modified":"2023-03-23T14:13:43","modified_gmt":"2023-03-23T13:13:43","slug":"czym-jest-ciag-alkoholowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/","title":{"rendered":"Czym jest ci\u0105g alkoholowy?\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ci\u0105g alkoholowy to okres, w kt\u00f3rym jednostka anga\u017cuje si\u0119 w nadmierne spo\u017cycie alkoholu i do\u015bwiadcza negatywnych konsekwencji. W kontek\u015bcie alkoholizmu i innych zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z u\u017cywaniem substancji cz\u0119sto stosuje si\u0119 ono do okres\u00f3w, podczas kt\u00f3rych picie powoduje znaczne zak\u0142\u00f3cenie \u017cycia u\u017cytkownika z powodu utraty kontroli konsumpcji lub zachowania. Istnieje wiele nieporozumie\u0144 na temat tego, co stanowi ci\u0105g alkoholowy, a niekt\u00f3rzy wierz\u0105, \u017ce to nie istnieje. Ten artyku\u0142 ma na celu rozwi\u0105zywanie tych mit\u00f3w poprzez badanie, czym jest ci\u0105g alkoholowy i jak mo\u017cna go zidentyfikowa\u0107.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Zrozumienie, czym jest ci\u0105g alkoholowy\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ci\u0105g alkoholowy to stan odurzenia, kt\u00f3ry trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c jeden dzie\u0144. Jednak niekt\u00f3re definicje odnosz\u0105 si\u0119 do zatrucia przez co najmniej 48 godzin.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jednak czas trwania ci\u0105gu alkoholowego zale\u017cy od stylu picia uzale\u017cnionego i nasilenia alkoholizmu. Zdarzaj\u0105 si\u0119 przypadki, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 si\u0119 tygodniami (a nawet miesi\u0105cami). Uzale\u017cniony pozostaje wtedy prawie ca\u0142y czas pijany i traci kontakt z rzeczywisto\u015bci\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Skutki uboczne ci\u0105gu alkoholowego mog\u0105 by\u0107 bardzo powa\u017cne. Ci\u0119\u017ckie picie w ci\u0105gu kilku dni mo\u017ce powodowa\u0107 obszerne problemy zdrowotne. Wp\u0142yw alkoholu na twoj\u0105 w\u0105trob\u0119 jest szczeg\u00f3lnie niepokoj\u0105cy, poniewa\u017c musi go metabolizowa\u0107 bez czasu rzeczywistego, aby odzyska\u0107 wyzdrowienie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najcz\u0119stsze efekty obejmuj\u0105:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Md\u0142o\u015bci;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nadmierne bicie serca;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wysokie ci\u015bnienie krwi;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Odwodnienie;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kr\u00f3tkoterminow\u0105 utrat\u0119 pami\u0119ci;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zwi\u0119kszone ryzyko choroby w\u0105troby i choroby serca;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zwi\u0119kszone ryzyko napa\u015bci seksualnej.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bardziej powa\u017cne skutki uboczne ci\u0105gu alkoholowego obejmuj\u0105:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wymioty;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Powolne t\u0119tno;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Niezwykle nisk\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Blad\u0105 lub niebieska sk\u00f3r\u0119;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Powolne oddychanie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli te efekty si\u0119 pojawi\u0105, zadzwo\u0144 po pomoc w celu uzyskania pomocy awaryjnej.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Jak powstaje ci\u0105g alkoholowy?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dlaczego osoba uzale\u017cniona nie przestaje pi\u0107? Wbrew logice i zdrowemu rozs\u0105dkowi wydaje si\u0119, \u017ce uzale\u017cnia si\u0119 coraz bardziej, szkodz\u0105c sobie i swojej rodzinie. Warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 chwil\u0119, aby zrozumie\u0107, jak powstaje passa i jakie mechanizmy sprawiaj\u0105, \u017ce trudno j\u0105 z\u0142ama\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podobnie, jak samo uzale\u017cnienie, mechanizm powstawania ci\u0105g\u00f3w alkoholowych jest bardzo podst\u0119pny. Uzale\u017cnieni popadaj\u0105 w stan nietrze\u017awo\u015bci i trac\u0105 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem oraz ilo\u015bci\u0105 wypijanego alkoholu. Bior\u0105 kolejnego drinka, aby nie dopu\u015bci\u0107 do spadku poziomu alkoholu we krwi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wytrze\u017awienie oznacza, \u017ce \u200b\u200bosoba uzale\u017cniona musi stawi\u0107 czo\u0142a konsekwencjom i skutkom spo\u017cywania alkoholu. To nie tylko objawy odstawienne, ale tak\u017ce d\u0142ugoterminowe skutki, takie jak rozwody, bezrobocie, bezdomno\u015b\u0107 czy powa\u017cne problemy zdrowotne.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pozbawienie uzale\u017cnionego alkoholu jest dla niego bardzo nieprzyjemnym i bolesnym prze\u017cyciem, dlatego te\u017c robi wszystko, aby takim sytuacjom zapobiec. W przeciwnym razie cz\u0119sto do\u015bwiadcza objaw\u00f3w odstawienia. To w\u0142a\u015bnie ten mechanizm utrzymuje uzale\u017cnionych w d\u0142ugich ci\u0105gach alkoholowych.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Ci\u0105g alkoholowy vs upijanie si\u0119\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ludzie czasami myl\u0105 ci\u0105g alkoholowy ze zwyk\u0142ym upijaniem si\u0119 czy te\u017c piciem do upad\u0142ego, jednak nie jest to tym samym. G\u0142\u00f3wn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 jest ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanego alkoholu i ilo\u015b\u0107 czasu, w kt\u00f3rym jest spo\u017cywany.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Picie do upad\u0142ego<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Upijanie si\u0119, gdy kto\u015b pije du\u017ce ilo\u015bci alkoholu (5 lub wi\u0119cej napoj\u00f3w dla m\u0119\u017cczyzn i 4 lub wi\u0119cej dla kobiet) w kr\u00f3tkim czasie, a st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi jest powy\u017cej limit\u00f3w prawnych. Poniewa\u017c spo\u017cywanie alkoholu dzieje si\u0119 w kr\u00f3tkim czasie, nie jest to ci\u0105g. Upijanie si\u0119 nie jest bezpieczne, ale nie jest tak ekstremalne jak ci\u0105g alkoholowy.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Ci\u0105g alkoholowy\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ci\u0105g alkoholowy odbywa si\u0119 przez co najmniej 3 dni, ale mo\u017ce trwa\u0107 tygodnie. Mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107, poniewa\u017c osoba chce samodzielnie uwzgl\u0119dni\u0107 chorob\u0119 fizyczn\u0105 lub psychiczn\u0105.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Ci\u0105g alkoholowy a \u015bmier\u0107<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uporczywy alkoholizm w cyklu alkoholowym mo\u017ce spowodowa\u0107 \u015bmier\u0107. D\u0142ugotrwa\u0142e nara\u017cenie organizmu na toksyczne substancje znajduj\u0105ce si\u0119 w alkoholu mo\u017ce wyniszczy\u0107 organizm i doprowadzi\u0107 do niewydolno\u015bci wielonarz\u0105dowej (w\u0105troba, nerki, trzustka). Dodatkowo zwi\u0119kszona tolerancja organizmu na substancje psychoaktywne powoduje, \u017ce nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 coraz wi\u0119cej alkoholu. Rezultatem tego mo\u017ce by\u0107 zatrucie alkoholem, kt\u00f3rego przyczyn\u0105 jest przedawkowanie. Taka sytuacja stanowi realne zagro\u017cenie dla \u017cycia i zdrowia osoby uzale\u017cnionej, a w skrajnych przypadkach mo\u017ce doprowadzi\u0107 do \u015bmierci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wewn\u0119trzna potrzeba picia jest przyczyn\u0105 silnego uzale\u017cnienia psychicznego, przez co pacjenci trac\u0105 kontrol\u0119 nad piciem. Przerwanie cyklu obarczone jest przykrymi konsekwencjami psychosomatycznymi, przez co osoba uzale\u017cniona nie ma mo\u017cliwo\u015bci samodzielnego uporania si\u0119 z problemami alkoholowymi. Jak zatem wyj\u015b\u0107 z alkoholizmu? Kluczowym czynnikiem jest przekonanie pacjenta o potrzebie detoksykacji i leczenia uzale\u017cnie\u0144. To Twoja jedyna szansa na odzyskanie kontroli nad swoim \u017cyciem i zako\u0144czenie na\u0142ogu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Przerwanie ci\u0105gu alkoholowego\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sposobem na zerwanie z alkoholizmem jest detoks. Jest to proces detoksykacji organizmu z alkoholu w warunkach bezpiecznych dla pacjenta, a tak\u017ce pierwszy krok w walce z alkoholizmem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Celem detoksykacji jest usuni\u0119cie z organizmu osoby uzale\u017cnionej wszystkich toksycznych zwi\u0105zk\u00f3w powsta\u0142ych w wyniku d\u0142ugotrwa\u0142ego nadu\u017cywania alkoholu. Bardzo wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c uzupe\u0142nianie poziomu elektrolit\u00f3w podczas detoksu. Picie alkoholu mo\u017ce bardzo \u0142atwo odwodni\u0107 organizm. Podczas profesjonalnej detoksykacji pacjentom podaje si\u0119 do\u017cylnie wod\u0119 pitn\u0105, glukoz\u0119 i witamin\u0119 B6. Leczenie obejmuje r\u00f3wnie\u017c leki przeciwwymiotne, uspokajaj\u0105ce i zmniejszaj\u0105ce napi\u0119cie mi\u0119\u015bni oraz zapobiegaj\u0105ce padaczce.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce odpowiednio przeprowadzony detoks jest kluczem do skutecznego przerwania cyklu alkoholowego i rozpocz\u0119cia leczenia uzale\u017cnie\u0144. Zaleca si\u0119 detoksykacj\u0119 w poradni lub o\u015brodku leczenia uzale\u017cnie\u0144. Przy medycznym monitorowaniu stanu chorego detoksykacja jest bezpieczna i przebiega zgodnie z planem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sama detoksykacja nie pomo\u017ce jednak w leczeniu alkoholizmu. To dopiero pierwszy krok. Po detoksykacji wymagane jest wsparcie psychoterapeuty. Psychoterapia alkoholizmu pe\u0142ni funkcj\u0119 wspomagaj\u0105c\u0105 i rekonstrukcyjn\u0105.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pacjenci w trakcie psychoterapii mog\u0105 by\u0107 dodatkowo wspomagani lekami promuj\u0105cymi tolerancj\u0119 na alkohol i zmniejszaj\u0105cymi powik\u0142ania psychiczne lub fizyczne. Mog\u0105 tak\u017ce skorzysta\u0107 z pomocy wszywki alkoholowej, kt\u00f3ra wywo\u0142uje negatywne skutki uboczne po napiciu si\u0119 alkoholu. Jest ona wi\u0119c terapi\u0105 awersyjn\u0105 i jest najbardziej skuteczna w po\u0142\u0105czeniu z innymi metodami leczenia. Dzia\u0142a przez oko\u0142o rok czasu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Kiedy uzyska\u0107 pomoc<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli Twoja sesja ci\u0105g\u0142ego picia p\u00f3jdzie \u017ale, mo\u017cesz w ko\u0144cu pope\u0142ni\u0107 lub by\u0107 ofiar\u0105 napadu, niszczenie mienia lub obudzenia si\u0119 w wi\u0119zieniu, by\u0107 mo\u017ce z niewielk\u0105 pami\u0119ci\u0105 o tym, co si\u0119 wydarzy\u0142o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trzydniowy ci\u0105g, kt\u00f3ry powoduje brak pracy lub uchylenie innych obowi\u0105zk\u00f3w, mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie destrukcyjny dla twojej reputacji. Mo\u017ce to by\u0107 pobudka dla innych, \u017ce masz problem z piciem i mo\u017cesz wkr\u00f3tce trafi\u0107 na dno.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ci\u0105g alkoholowy to okres, w kt\u00f3rym jednostka anga\u017cuje si\u0119 w nadmierne spo\u017cycie alkoholu i do\u015bwiadcza negatywnych konsekwencji. W kontek\u015bcie alkoholizmu i innych zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z u\u017cywaniem substancji cz\u0119sto stosuje si\u0119 ono do okres\u00f3w, podczas kt\u00f3rych picie powoduje znaczne zak\u0142\u00f3cenie \u017cycia u\u017cytkownika z powodu utraty kontroli konsumpcji lub zachowania. Istnieje wiele nieporozumie\u0144 na temat tego, co [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czym jest ci\u0105g alkoholowy?\u00a0 - Blog - Esperal Warszawa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest ci\u0105g alkoholowy?\u00a0 - Blog - Esperal Warszawa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ci\u0105g alkoholowy to okres, w kt\u00f3rym jednostka anga\u017cuje si\u0119 w nadmierne spo\u017cycie alkoholu i do\u015bwiadcza negatywnych konsekwencji. W kontek\u015bcie alkoholizmu i innych zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z u\u017cywaniem substancji cz\u0119sto stosuje si\u0119 ono do okres\u00f3w, podczas kt\u00f3rych picie powoduje znaczne zak\u0142\u00f3cenie \u017cycia u\u017cytkownika z powodu utraty kontroli konsumpcji lub zachowania. Istnieje wiele nieporozumie\u0144 na temat tego, co [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Warszawa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-07T13:09:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-23T13:13:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czym-jest-ciag-alkoholowy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"702\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym jest ci\u0105g alkoholowy?\u00a0 - Blog - Esperal Warszawa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym jest ci\u0105g alkoholowy?\u00a0 - Blog - Esperal Warszawa","og_description":"Ci\u0105g alkoholowy to okres, w kt\u00f3rym jednostka anga\u017cuje si\u0119 w nadmierne spo\u017cycie alkoholu i do\u015bwiadcza negatywnych konsekwencji. W kontek\u015bcie alkoholizmu i innych zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z u\u017cywaniem substancji cz\u0119sto stosuje si\u0119 ono do okres\u00f3w, podczas kt\u00f3rych picie powoduje znaczne zak\u0142\u00f3cenie \u017cycia u\u017cytkownika z powodu utraty kontroli konsumpcji lub zachowania. Istnieje wiele nieporozumie\u0144 na temat tego, co [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/","og_site_name":"Blog - Esperal Warszawa","article_published_time":"2023-03-07T13:09:43+00:00","article_modified_time":"2023-03-23T13:13:43+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":702,"url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czym-jest-ciag-alkoholowy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f24dba66e9ec6d03538a4cb36b378810"},"headline":"Czym jest ci\u0105g alkoholowy?\u00a0","datePublished":"2023-03-07T13:09:43+00:00","dateModified":"2023-03-23T13:13:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/"},"wordCount":1141,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czym-jest-ciag-alkoholowy.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/","url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/","name":"Czym jest ci\u0105g alkoholowy?\u00a0 - Blog - Esperal Warszawa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czym-jest-ciag-alkoholowy.jpg","datePublished":"2023-03-07T13:09:43+00:00","dateModified":"2023-03-23T13:13:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f24dba66e9ec6d03538a4cb36b378810"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czym-jest-ciag-alkoholowy.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czym-jest-ciag-alkoholowy.jpg","width":1000,"height":702},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/czym-jest-ciag-alkoholowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest ci\u0105g alkoholowy?\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/","name":"Blog - Esperal Warszawa","description":"Nasz blog opisuje wsp\u00f3\u0142czesne metody walki z chorob\u0105 alkoholow\u0105. Jednym z najskuteczniejszych metod jest wszywka alkoholowa Esperal.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f24dba66e9ec6d03538a4cb36b378810","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions\/147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}